アダクター
脚を開きながら気持ちよく動かし、股関節まわりをストレッチするマシンです。
【期待できる効果】
腰痛、脚のむくみ等の緩和・予防
ムービング
腕を自由に伸ばして胸や腕、肩甲骨まわり等の伸ばしたいところをストレッチするマシンです。(立位・座位どちらでも使用可能)
【期待できる効果】
肩こり、偏頭痛、姿勢の崩れ等の緩和・予防
運動とケアをセットで行うことが、体力や筋力アップへの近道!
ストレッチや電気機器、ホットパックを用いて体のケアを行います。
平行棒を使用しながら転倒予防に充分配慮しながらトレーニングを行っていただきます。
段差昇降、お風呂またぎ、リズム歩行などの歩行関連は基より、皆で楽しめるようなトレーニングを行います。また、リクエストに応じた運動も随時ご提案させていただきます。
下肢を特殊な筒で覆い、一定の間隔で空気が入ります。それにより足に溜まった疲労や血液の循環改善に役立てます。
例)冷え、むくみ、こむら返りの予防に
■R7.3.1
管理者交代のお知らせ
今日まで松本成昭が施設長兼管理者を兼務しておりましたが3月1日付けをもちまして、管理者の交代をお知らせいたします。
旧管理者 松本成昭 → 新管理者 山﨑 流星
に交代いたします。
今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。
■R6.12.25
年末年始休業のお知らせ
令和6年12月28日(土)~令和7年1月5日(日)
年始は令和7年1月6日(月)からの営業再開とさせて頂きます。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
■R5.5.10
皆々様に支えていただきながら、そして私たちのアイデアを出し尽くし、最善の状態で無事オープンすることができました!今後も日頃から足りない部分や改善すべき点を模索しながら運営して参ります。
お気付きの点があれば、ご指摘のほど、よろしくお願い致します。
■R5.4.12
4月27日(木)より体験のご利用を開始致します。
スマイル各施設の運動やケアの内容、施設の雰囲気を是非ご体感下さい!初めての場所、知らない人ばかりで緊張もあると思いますが、専門のスタッフ一同、しっかりサポートさせていただきますので、ご安心下さい。
スマイルでは運動の合間にドリンクを無料提供させていただいております。ほっこりと、くつろぎの時間をお過ごしください。マイドリンク(水筒)のご持参もOKです。
ご自宅までの送迎を致しますのでご安心してお越しください。通所可能範囲はお気軽にご相談を。